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PLANNING & RÉSERVATION
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
10h45 - 12h15
YOGA IYENGAR
Pratique guidée
Niveaux 2 et +
Sarah
Samedi
Dimanche
LES NIVEAUX
Niveau 1
Cours ouvert :
– aux élèves n’ayant jamais pratiqué le yoga,
– aux élèves ayant pratiqué une autre méthode de yoga.
Niveau 1 / 2
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga, quelque soit la méthode.
Niveau 2 et +
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
– aux pratiquants réguliers et assidus d’une autre méthode de yoga.
Niveau 2 / 3
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.
– Pratique des postures inversées requise (sauf contre indication).
Niveau 3
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.
– Endurance dans les postures inversées requise (sauf contre indication)
Niveau : tous niveaux
Cours ouvert :
– aux élèves de tous niveaux.
Evènements Yug iN
NOS ATELIERS & STAGES
Atelier de yoga Iyengar avec Sarah
Dimanche 9 juillet 9h30 à 12h30
Atelier Equilibre avec Benoit
Dimanche 4 juin 10h00 à 12h00
Stage de yoga Iyengar à Missillac
Vendredi 16 juin 18h à dimanche 18 juin à 16h30