Améliorez le bien-être, la concentration et l’énergie de vos équipes grâce au yoga.

COURS EN ENTREPRISE

Pourquoi mettre en place des séances en entreprise

Le travail sur écran, les postures prolongées et la charge mentale peuvent entraîner fatigue, tensions physiques et baisse de concentration.

Les séances proposées permettent de :

• réduire les tensions liées au travail assis,
• améliorer la mobilité et la posture,
• offrir un temps de récupération mentale,
• favoriser le bien-être et la cohésion d’équipe.

FORMAT SIMPLE ET FLEXIBLE

COURS HEBDOMADAIRES 45 min à 1h Séances régulières pour améliorer durablement le bien-être des équipes.ATELIERS QVCTDemi-journée ou journéeInterventions ponctuelles lors de semaines bien-être ou événements internes.

POUR QUI ?

Les interventions s’adressent notamment :• aux entreprises tertiaires,• aux agences et cabinets,• aux coworkings,• aux collectivités,• aux équipes travaillant sur écran ou en environnement stressant.

COMMENT SE DEROULENT LES SEANCES

1. Échange sur vos besoins et votre organisation2. Définition du format le plus adapté3. Intervention dans vos locaux ou au studio Yug IN4. Séances accessibles à tous les niveaux

Contactez-nous pour recevoir un devis personnalisé

AMELIOREZ LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL GRÂCE AU YOGA EN ENTREPRISE

Des séances accessibles à tous pour améliorer le bien-être, la mobilité et la concentration de vos équipes.

Yug IN intervient directement dans vos locaux à Nantes et sa périphérie pour proposer des séances adaptées aux collaborateurs travaillant en environnement sédentaire, sur écran ou soumis au stress professionnel.

Offrez à vos équipes un moment de bien-être et de recentrage.

Nous proposons des séances de yoga adaptées au monde professionnel,
dans vos locaux ou dans notre studio à Nantes et autour.

CONTACTEZ-NOUS POUR ORGANISER UNE SEANCE DECOUVERTE