cours yoga nantes

Cours en entreprise

Le bien-être au travail est l’un des défis majeurs dans le monde de l’entreprise au XXIème siècle, le yoga est un outil précieux pour relever ce défi !

Le yoga apporte de nombreux bénéfices : il renforce la concentration, développe l’énergie et procure un sentiment de détente.
Son but n’est-il pas de calmer les “fluctuations du mental” ?

En milieu professionnel, j’ai ainsi pu accompagner de nombreux élèves (La Ruche qui dit oui, Rosemood), qui ont pu me faire part des bienfaits des sessions que nous avons eues ensemble.
Si vous souhaitez faire bénéficier vos collaborateurs de la pratique du yoga, contactez-moi !

Durée du cours : 1h00
Tarif : à partir de 120€ HT 

 

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LES COURS

Le cours en entreprise d’une heure s’adaptera à votre planning et à votre espace !
Nous pouvons également convenir de faire venir vos collaborateurs au centre Yug iN.

POUR QUI ?

Le yoga Iyengar s’adresse à tous, quels que soient l’âge, l’expérience et la condition physique. Les cours sont organisés en fonction du niveau de chacun.

B.K.S Iyengar

“L’action est un mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvements. Ce dont le monde a besoin, c’est d’un mouvement plus conscient.”

VENEZ Découvrir nos pratiques

Nos enseignantes vous attendent avec grand plaisir pour un cours d’essai ! Nous serons ravies de vous faire partager nos pratiques du yoga Iyengar, Vinyasa, Hatha et Yin yoga, yoga prénatal, enfant, senior, ados…

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