cours yoga nantes
Enfant / Ado
Et si on nouait une relation joyeuse avec notre corps et notre esprit dès le plus jeune âge ?
C’est ce que vos enfants découvriront et apprendront à cultiver avec la pratique du yoga !
Un cours ludique pour connaître son corps, apprendre à se connecter à ses émotions et prendre conscience de son souffle en s’amusant.
Faire du Yoga, c’est découvrir et s’approprier des outils – tels que les postures, la respiration, les exercices de concentration- qui nous permettent de devenir petit à petit autonome et acteur de notre bien-être.
Meilleure attention, écoute de soi, gestion du stress… Le yoga est aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes.
Prochain cours d’essai gratuit tout le mois de juin avec le code GRASLIN
Ados de 11 à 15 ans – 15h00
Enfants de 5 à 10 ans – 16h30
LES COURS
POUR QUI ?
Les cours sont conçus spécialement pour les enfants et les ados et basés sur le respect et le rythme d’évolution de chacun.
YOGA ENFANT & ADO
L’enfance et adolescence sont des periodes de transformation constantes.
Comment apprendre à s’accepter ? Comment apprendre à se construire en tant qu’individu, avec force, assurance et sérénité ?
Le yoga est un outil d’exploration précieux et joyeux !