NOS ENSEIGNANTS

SARAH

“Petite, j’ai d’abord été passionnée par la danse classique.”

Cette passion a fait grandir en moi le goût de l’exigence, de la précision du mouvement, et du dépassement de soi. Bien longtemps après avoir quitté les salles de danse, j’ai découvert le yoga Iyengar, et cette découverte m’est apparue comme un écho de cette première passion.

​Très vite, j’ai compris que le yoga dépassait de beaucoup le travail sur le corps, et m’invitait à me découvrir en tant que personne. Ce processus d’exploration de soi, qui me semble infini, est alors devenu essentiel. J’ai choisi d’en faire mon métier, et de le partager.

Entourée de nombreux enseignants inspirants à Paris, j’entame mes trois années de formations au Centre de Yoga Iyengar de Paris auprès de Sri Faeq Biria, lui-même élève de B.K.S. Iyengar. J’obtiens ma certification à l’enseignement en juillet 2013.

​Après avoir enseigné pendant 5 ans au centre Anjaliom à Paris, je me suis installée à Nantes avec ma famille en 2015, et j’ai ouvert le centre Yug iN en janvier 2016.

CHRISTELLE

“La méditation et le yoga sont entrés dans ma vie comme une évidence. Passionnée par le langage, l’écriture et l’esprit humain…

… j’ai découvert l’incroyable pouvoir du souffle et du corps sur l’apaisement mental.

D’une nature plutôt cérébrale, cette expérience de (re)connexion à mon corps a été un évènement majeur dans ma vie et un vrai déclic dans ma recherche d’équilibre.

En 2020, j’ai décidé de partager cette découverte en me formant au métier de professeure de Yoga Vinyasa chez Sattvic Element, puis au yoga senior auprès de l’Institut de Gasquet.

En 2022, je suis une formation de 50 heures YTT – Certifiées yoga alliance – Rainbow yoga kids, pour enseigner le yoga pour les enfants et les ados.
J’enseigne aux ados tous les mercredis à Yug iN et vous propose des ateliers enfants et ados à chaque vacances scolaires.

L’accessibilité du yoga est un sujet qui me tient à coeur et je souhaite guider mes élèves vers l’autonomie, quelles que soient leurs capacités ! Car qui que vous soyez, si vous respirez, vous pouvez pratiquer !

“L’équilibre du corps est le fondement de l’équilibre dans la vie.”

B.K.S IYENGAR, La voix de la paix intérieure

AGUSTINA

“Bouger me fait sentir vivante et cette vitalité c’est ce que j’aime partager.

Je suis danseuse et chorégraphe, diplomée en psychologie et je poursuis actuellement un doctorat en arts.

J’ai commencé à pratiquer le Hatha yoga puis l’Ashtanga yoga en 1998.
C’est en France, auprès de Sri Faeq Biria et Andie Guererro, que j’ai découvert le yoga Iyengar. En 2010 j’entame ma formation de professeur au Centre de yoga Iyengar de Paris auprès de Sri Faeq Biria.
J’ai ensuite quitté la France pour mon pays d’origine, l’Argentine, en poursuivant ma formation à Buenos Aires auprès de Victoria D’Hers et Paula Tortolano Self-Delfina Medonça. J’ai alors obtenu ma certification d’enseignante de yoga Iyengar en 2017.

La pratique du yoga m’accompagne depuis longtemps comme une manière de vivre physiquement, mentalement et spirituellement.”

C’est en 2016, suite à des problèmes de santé que je découvre le yoga.

Je me tourne vers le yoga, afin de calmer mon anxiété et mon stress. C’est ainsi que je pratique le Sivananda, une forme de Hatha Yoga.
En 2018, au retour d’un tour du monde et j’occupe un poste à forte responsabilité et fait un burn out. Je me recentre alors vers le yoga et découvre l’ashtanga.
Les bienfaits sont immédiats.
La pratique quotidienne me recentre et me soigne, trouvant ce subtil mélange entre le lâcher-prise et l’intensité. Mon corps trouve petit à petit sa voie au travers de la série, mon mental s’apaise et s’éclaircit.

Je pratique aujourd’hui quotidiennement, dans le style traditionnel Mysore, c’est à dire en autonomie, tout en étant encadré par mes professeurs. Je continue également à me former en effectuant des stages avec des professeurs de renommée internationale : Gerald Disse, Linda Munro, Patrick Frapeau…

En 2023, je complète ma formation à Mysore, en Inde, auprès de Rakesha Shivarama, et deviens professeur certifié ( RYS 200H Yoga Alliance ).