Ateliers de yoga Iyengar avec Elise

32,00 

Ces ateliers du dimanche sont une invitation à l’ancrage des fondamentaux du Yoga Iyengar, et également une invitation à explorer une liberté de mouvement et de sensations.

Dimanche 03/07 de 17h à 19h.

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus

32€ l’atelier de 2 heures

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Chaque atelier de 2 heures, proposera une exploration et une compréhension fine du mouvement corporel.

La séquence – outil propre au yoga Iyengar – mettra l’accent sur une thématique (soit 6 focus annuels).
En complément, de nouvelles impulsions s’inviteront au fil des séances, nourries par des ressources somatiques variées : découverte de la respiration reliée au mouvement, rythme prolongé des postures restoratives, appropriation individuelle de la pratique,…

Ces ateliers sont une invitation à l’ancrage des fondamentaux du Yoga Iyengar, et également une invitation à explorer une liberté de mouvement et de sensations.

Thème des ateliers :

03/07 : A venir

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus

Informations complémentaires

Durée du cours

2h00

Enseignante

Elise

Lieu

3 rue d'Alger 44000 NANTES