Atelier yoga Iyengar

Atelier de yoga iyengar

Chaque atelier proposera une exploration et une compréhension fine du mouvement corporel.

La séquence – outil propre au yoga Iyengar – mettra l’accent sur une thématique (soit 6 focus annuels). 
En complément, de nouvelles impulsions s’inviteront au fil des séances, nourries par des ressources somatiques variées : découverte de la respiration reliée au mouvement, rythme prolongé des postures restoratives, appropriation individuelle de la pratique,… 

Ces ateliers du dimanche sont une invitation à l’ancrage des fondamentaux du Yoga Iyengar, et également une invitation à explorer une liberté de mouvement et de sensations.

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus.

Les tarifs :

Atelier de 2h

  • Atelier de 2h32 €