Cours de Pranayama

10,00 

Ce cours est adapté pour les élèves de niveau intermédiaires et avancés, il s’adresse aux élèves de niveau 2 et plus.

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Le pranayama est le déploiement et circulation de l’énergie vitale par le souffle.

Différentes techniques respiratoires sont enseignées pour apprendre à déployer nos inspirations et à approfondir nos expirations. A travers la pratique de ces différentes technique, notre énergie vitale véhiculée par notre souffle circule plus librement et avec plus d'amplitude.

Informations complémentaires

Enseignante

Sarah

Lieu

3 rue d'Alger 44000 NANTES