Yoga enfant

cours yoga nantes

Enfants

Et si on nouait une relation joyeuse avec notre corps et notre esprit dès le plus jeune âge ?

C’est ce que vos enfants découvriront et apprendront à cultiver avec la pratique du yoga !

Un cours ludique pour connaître son corps, apprendre à se connecter à ses émotions et prendre conscience de son souffle en s’amusant.

Faire du Yoga, c’est découvrir et s’approprier des outils – tels que les postures, la respiration, les exercices de concentration- qui nous permettent de devenir petit à petit autonome et acteur de notre bien-être.
Meilleure attention, écoute de soi, gestion du stress… Le yoga est aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes.

Prochain cours d’essai
mercredi 13 septembre à 16h00

 

LES COURS

Rerprise des cours et cours d’essai à partir du 13 septembre. Les cours ont lieu tous les mercredis en dehors des vacances scolaire. Vous pouvez faire un cours d’essai et commencer les cours tout à long de l’année !

POUR QUI ?

Pour les enfants de 5 à 10 ans.
Les cours sont conçus spécialement pour les enfants et basés sur le respect et le rythme d’évolution de chacun.

YOGA ENFANT

Des études en neurosciences démontrent également les effets positifs de la relaxation sur la santé du corps et de l’esprit et la résilience face au stress.

VENEZ Découvrir nos pratiques

Nos enseignantes vous attendent avec grand plaisir pour un cours d’essai !
Nous serons ravies de vous faire partager nos pratiques du yoga Iyengar, alignement,  enfants, ados…