Journée de pratique yoga Iyengar

Une journée de pratique avec Sarah pour explorer, aiguiser et ancrer votre pratique

Dimanche 1er décembre

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus

45€ la demi-journée
90€ la journée complète

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Chaque séquence – composée de pratique posturale et de pranayama - sera au service de l'exploration du corps, de ses ressources, de ses restrictions.
Une pratique prolongée nous guide vers plus d'intégration et de plus de liberté.

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus : 2 an de pratique régulière requis

Informations complémentaires

Durée du cours

3h00, 6h00

Enseignante

Sarah

Lieu

3 rue d'Alger 44000 NANTES

Date

01/12/24 – Matin 9h00 à 12h00, 01/12/24 – Après-midi 14h00 à 17h00, 01/12/24 – Journée complète 9h00 à 12h00 / 14h00 à 17h00