Yoga Enfants et Ados
C’est ce que vos enfants découvriront et apprendront à cultiver avec la pratique du yoga !
Un cours ludique pour connaître son corps, apprendre à se connecter à ses émotions et prendre conscience de son souffle en s’amusant.
Faire du Yoga, c’est découvrir et s’approprier des outils – tels que les postures, la respiration, les exercices de concentration- qui nous permettent de devenir petit à petit autonome et acteur de notre bien-être.
Meilleure attention, écoute de soi, gestion du stress… Le yoga est aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes.
LES COURS
POUR QUI ?
YOGA ENFANT & ADO
Cours de Yoga pour Enfants et Adolescents
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Première année de yoga enfant pour Roman (6ans) avec Christelle. C est un vrai moment de plaisir que Roman attend chaque mercredi ! Je le retrouve à chaque fin de séances avec le sourire et difficile de lui faire quitter la salle 😅.
Merci Christelle pour tes séances de yoga enfant ludiques et créatives.
Le MEILLEUR centre de yoga Iyengar que j’ai pu expérimenter !!!! Des professeurs exceptionnels, pédagogues et passionnés (merveilleuse Sarah…), une salle lumineuse et accueillante, du matériel à foison (et suffisamment de cordes !), des horaires pratiques et variées, l’excellence à chaque cours… Un immense coup de cœur !!! Foncez.
J’ai démarré des cours il y a un an, très belle salle de yoga et enseignement au top. Sarah est une très bonne prof, très pédagogue pour nous accompagner dans la pratique du yoga Iyengar. Précision et douceur avec un apprentissage qui va au delà des postures. On apprend parce qu’elle nous aide à comprendre les enjeux dans chaque partie du corps, corps que l’on redécouvre. Je recommande vivement !