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YOGA IYENGAR / YOGA & MOUVEMENT

CARTE DE COURS ET COURS D'ESSAI

J’ai découvert le yoga et ses nombreux bienfaits chez YUG IN, il y a de cela maintenant 8 ans. Plusieurs années auparavant j’avais tenté l’expérience du yoga sans accrocher. Aujourd’hui, je n’envisage plus ma vie sans yoga et suis infiniment reconnaissante envers YUGIN ainsi que ses enseignants pour cette belle rencontre ! Les enseignements y sont d’une extrême qualité et la pratique y est guidée de manière très personnalisée. Chez YUGIN le yoga est accessible à tous et se présentera à vous, en peu de temps (3 cours pour moi), comme une évidence, le temps de réapprendre à se reconnecter à son corps…un essentiel trop souvent négligé !🙏🙏🙏

Nora BENGOUNIA

Marine Bercot

Le MEILLEUR centre de yoga Iyengar que j’ai pu expérimenter !!!! Des professeurs exceptionnels, pédagogues et passionnés (merveilleuse Sarah…), une salle lumineuse et accueillante, du matériel à foison (et suffisamment de cordes !), des horaires pratiques et variées, l’excellence à chaque cours… Un immense coup de cœur !!! Foncez.

Marine Bercot

Chloé Girardot Moitié

J’ai démarré des cours il y a un an, très belle salle de yoga et enseignement au top. Sarah est une très bonne prof, très pédagogue pour nous accompagner dans la pratique du yoga Iyengar. Précision et douceur avec un apprentissage qui va au delà des postures. On apprend parce qu’elle nous aide à comprendre les enjeux dans chaque partie du corps, corps que l’on redécouvre. Je recommande vivement !

Chloé Girardot Moitié

Fred Arnoux

Super cours de yoga de Sarah et Margaux, très technique et exigeant. Clairement c’est pas toujours facile, je ressort lessivé à chaque fois haha, mais quel bonheur pour le corps et l’esprit. Le travail en profondeur des séances rend la progression tangible : souplesse, équilibre, renforcement musculaire, alignement global. J’essaye d’y aller chaque semaine depuis presque 2 ans !

Fred Arnoux

LE YOGA EN ENTREPRISE, C'EST POSSIBLE !

Le bien-être au travail est l’un des défis majeurs dans le monde de l’entreprise au XXIème siècle, le yoga est un outil précieux pour relever ce défi ! En milieu professionnel, j’accompagne de nombreux élèves qui me font part des bienfaits des sessions que nous avons eues ensemble…

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