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PLANNING & RÉSERVATION

Lundi

10h30 - 12h00

YOGA IYENGAR

Niveau 2/3
Sarah

Tous Niveaux
avec Margaux le 4/03

Réserver

Nous rejoindre en visio

12h15 - 13h00

PRANAYAMA

Tous Niveaux
Sarah
Tous les 1er lundis du mois

Réserver

Mardi

12h15 - 13h45

YOGA IYENGAR

Niveau 2 et +
Sarah

Réserver

18h15 - 19h45

YOGA IYENGAR

Niveau 2/3
Sarah

Tous Niveaux
avec Margaux le 5/03

Réserver

20h00 - 21h00

YOGA IYENGAR

Niveau 1
Sarah

Réserver

Mercredi

14h30 - 15h30

YOGA ADOS

11 - 15 ans
Christelle

Réserver

16h00 - 17h00

YOGA ENFANTS

5 - 10 ans
Christelle

Réserver

18h30 - 19h45

YOGA ALIGNEMENT

Niveau 1/2
Margaux

Réserver

Jeudi

12h15 - 13h45

YOGA IYENGAR

Niveau 3
Sarah

Niveaux 2+
avec Margaux le 7/03

Réserver

19h00 - 20h30

YOGA IYENGAR

Niveau 3
Sarah

Réserver

Nous rejoindre en visio

Vendredi

9h00 - 10h30

YOGA ALIGNEMENT

Niveau 2 et +
Margaux

Réserver

12h30 - 13h30

COURS ENTREPRISE

Niveau 1
Sarah

Samedi

10h00 - 11h30

YOGA IYENGAR

Niveau 2 et +
Sarah

Réserver

Nous rejoindre en visio

Dimanche

AGENDA
DES ATELIERS


PLUS d'INFOS

LES NIVEAUX

Niveau 1
Cours ouvert :
– aux élèves n’ayant jamais pratiqué le yoga,
– aux élèves ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 1 / 2
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga, quelque soit la méthode.

Niveau 2 et +
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
– aux pratiquants réguliers et assidus d’une autre méthode de yoga.

Niveau 2 / 3
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.
Pratique des postures inversées requise (sauf contre indication).

Niveau 3
Cours ouvert :
– aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.
– Endurance dans les postures inversées requise (sauf contre indication)

Niveau : tous niveaux
Cours ouvert :
– aux élèves de tous niveaux.

Evènements Yug iN

NOS ATELIERS & STAGES

Z

Atelier de yoga Iyengar avec Elise

05/05/2024 à 17h00
16/06/2024 à 17h00

Z

Atelier "Saut & Transition" avec Benoit

04/02/2023 à 10h00 – Atelier reporté

Z

Stage de yoga Iyengar avec Sarah à Nivillac

22 – 24 mars 2024 – Complet

Z

Cycle de formation "Yoga & Mouvement Fonctionnel"

6 au 8 octobre 2023 – Complet
26 au 28 janvier 2024 – 2 places
31 mai au 2 juin 2024

Z

Journée de yoga Iyengar avec Sarah & Andrea

07/04/2024 de 9h00 à 17h00
Participation à la journée ou demi-journée possible

Z

Summer week avec Billy et Tobias au Moulin de St Avit

20 – 27 july 2024